1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений - Марк Чернофф автор Марк Чернофф читает Дмитрий Чепусов

Эта книга помогает скрасить чей-то день — а порой и преобразить целую жизнь. Все, что требуется от вас, — быть рядом по-настоящему: проявлять искреннее участие, сострадание и доброту к тому, кому это нужно. При этом вы получаете возможность изменить и собственную жизнь. Что значит раскрывать сердце, а не привычно отгораживаться от людей? Как научиться слышать свои внутренние сигналы и опираться на них, чтобы расти, находить душевное равновесие и строить теплые, устойчивые отношения? Именно этому пути посвящена книга. Вы увидите, как время и внимание, вложенные в здоровые связи с другими, отражаются на всех остальных сторонах жизни.