Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 10

Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше - Анастасия Пономаренко автор Анастасия Пономаренко

Психология, философия

Зрелый человек осознает, что чувство молодости связано с биологическим, психологическим и социальным возрастом. Часто на первый план выходит профессиональная деятельность, поэтому стоит начать с третьей книги психолога Анастасии Пономаренко и врача Семёна Лавриненко, а затем обра...

Читает Елена Понеделина

02:46:19

281

Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков - Дэвид Фиделер автор Дэвид Фиделер

Психология, философия

Стоицизм, одна из самых значительных философских школ в Римской империи, предлагает эффективные методы укрепления характера перед лицом современных вызовов. Сенека, которого считают наиболее одаренным и гуманным писателем стоицизма, учит важности свободы и смысла в жизни.Его самы...

Читает Андрей Черкасов

06:46:39

281

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - Джон Тирни автор Джон Тирни

Психология, философия

Что становится причиной распада браков, краха экономик, поражений сильных футбольных команд, неудач профессионалов на собеседованиях и провалов отличников на вступительных экзаменах? За многими негативными событиями стоит эффект негативности. Этот феномен заставляет людей принима...

Читает Максим Гамаюнов

08:48:24

283

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс автор Марк Уильямс

Психология, философия

Эта книга посвящена практике осознанной медитации, которая лежит в основе терапии, созданной автором совместно с коллегами из Оксфордского университета. Данная техника не только помогает в лечении и предотвращении депрессий, но и позволяет эффективно справляться с трудностями сов...

Читает Дмитрий Бужинский

08:57:15

286

Чувство любви - Джонсон Сью автор Джонсон Сью

Психология, философия

Книга Сью Джонсон, известного психотерапевта, предлагает научный подход к любви и улучшению отношений в паре. Сью Джонсон является директором Центра обучения эмоционально-фокусированной терапии в Оттаве и на международном уровне, а также заслуженным профессором Международного уни...

Читает Юлия Бочанова

11:38:23

288

Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний - Уильям Ирвин автор Уильям Ирвин

Психология, философия

«Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна ваша жизнь». Уильям Ирвин – профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и...

Читает Юрий Красиков

04:59:03

289

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой - Сет Дж. Гиллихан автор Сет Дж. Гиллихан

Психология, философия

Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-...

Читает Павел Русский

05:52:09

291

Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту - Барбара Шер автор Барбара Шер

Психология, философия

Барбара Шер в своей новой книге рассказывает о том, как выявить свои скрытые способности и как детские интересы могут стать ключом к счастью во взрослом возрасте. Она объясняет, как освободить пространство и время для реализации своих мечтаний, как преодолеть препятствия на пути ...

Читает Марина Ливанова

08:23:12

292

Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет - Кейт Силвертон автор Кейт Силвертон

Психология, философия

Кейт Сильвертон, защитница детского психического здоровья и мать двоих детей, предлагает легкие методы и сценарии для эффективного воспитания, которые будут способствовать крепкой связи с вашим ребенком как в настоящем, так и в будущем....

Читает Ирина Зубкова

08:31:50

302

Исполнение желаний и поиск своего предназначения. Притчи, помогающие жить - Робин Шарма автор Робин Шарма

Психология, философия

В аудиокниге представлены три известных бестселлера: «Монах, который продал свой феррари», «Кто заплачет, когда ты умрешь?» и «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой феррари».Робин Шарма — один из ведущих мировых экспертов в области лидерства. Среди его клиентов м...

Читает Валерий Смекалов

16:31:21

303

Всё в твоей голове - Сюзанна О' автор Сюзанна О'

Психология, философия

Сюзанна О'Салливан - известный американский невролог, который пишет научно-популярные книги и продолжает традицию клинических историй Оливера Сакса. В её книге представлены истории людей, которые столкнулись с различными психосоматическими проблемами и испытали на себе сложн...

Читает Михаил Росляков

09:25:42

305

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - Рубин Гретхен автор Рубин Гретхен

Психология, философия

Гретхен Рубин обнаружила в себе и своей повседневной жизни непрерывные источники радости. Её методика достижения счастья вдохновит вас на создание персонального плана. Постепенно, через небольшие ежедневные изменения, вы научитесь более рационально использовать своё время, освобо...

Читает Наталья Коршун

11:49:46

308